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最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？图源：某社交平台@小欧不上班那这个所谓的“班味儿”，究竟是啥呢？其实——班味儿，还可能是加深的皱纹。而这两个上班时无意识的小习惯，就是不知不觉中造成皱纹加深的主要原因！“丑习惯”一：皱眉只要在工区扫视一圈，看看同事们的表情，你就会惊喜地发现——怎么大家都眉头紧皱啊！我们的表情，很大程度上决定了我们的脸。而频繁皱眉，就是咱们眉间纹路越来越重的罪魁祸首，上一天班之后眉间纹更重了，自然也是因为咱上班的时候确实更容易皱眉啊！1负面情绪导致无意识皱眉上班真的很难不皱眉，比如某个方案就是想不出思维，直接眉头深锁难以自拔……我们很多的无意识皱眉都是由负面情绪所引起的，困惑、厌恶、愤怒、烦躁、担忧等等都会诱发皱眉动作。而且非常不幸的是，在咱们的一天中，尤其是工作日的一天，这些负面情绪往往都是高频出现的。2越努力，眉越皱皱眉除了是负面情绪的出口，还可能成为我们努力专注时的“氛围组”。比如，当我们全神贯注地想要紧盯面前的某个事物的时候，通常都会做出无意识的皱眉动作。这因为这个动作可以一定程度上咱们减少眼睑的暴露面积，从而减少外界光线的干扰，最终帮助我们狠狠地聚焦在眼前的事物上。就连咱刚拿了金牌的“干饭哥”和“阿条姐”，当他们全神贯注瞄准时，都有着明显的皱眉动作。图源：央视新闻专注状态下的心理压力，还会加剧面部肌肉的紧张，产生皱眉。当我们上班努力写档案，又或者专心摸鱼的时候，皱眉都会悄悄出现。有研究分析了努力程度和皱眉程度之间的关系，结果发现——越努力，眉越皱，居然是一种可量化的正相关关系。一边当着宣泄负面情绪的出口，一边充当专注和努力时的氛围组，也难怪上一天班，眉间纹路悄咪咪地深了不止一点点。其实，除了皱眉，我们在工作中还会经常出现瘪嘴、抿嘴、嘬腮、咬下唇等等与惊讶、悲伤、愤怒、厌恶和恐惧等负面情绪有关的表情，一旦长期无意识地做出这样的表情形成肌肉习惯，也都会或多或少地影响到咱们面部皮肤的状态，导致皱纹来得更早一些。“丑习惯”二：咬牙除了让我们的皮肤纹路丛生，一些坏习惯还会改变咱们面部肌肉的状态，比如——发腮。而发腮这件事情，一定程度上也跟我们上班时常见的一个小动作有关。没错，就是咬牙。发腮可以分为骨骼型发腮、肌肉型发腮、脂肪型发腮、衰老型发腮，其中最容易受到我们表情、动作习惯影响的自然就是肌肉型发腮。1频繁咬牙会让脸型变丑我们都知道频繁地使用咬肌，会导致咬肌日益发达，茁壮成长，直到异军突起成为下颌线上的一块凸出曲线。但很多人都不知道的是——不咀嚼而只是静止咬牙，也就是俗称的紧咬牙关，也会让咱们的腮帮子长大。毕竟，牙齿不能自己咬合在一起，而是需要咀嚼肌肌群的持续收缩才能保持紧咬的状态，肌肉用的多了，就像一个人天天泡健身房锻炼一样，不长肌肉都难。2可能造成颞下颌紊乱除了脸型变丑，我们的咀嚼肌也会在长期的收缩中变得特别疲劳、紧张，尤其是咬肌和颞肌，更是会在长期的紧绷中变得僵硬，让疼痛从腮帮子一路窜到太阳穴。再发展下去，还有可能出现让人困扰不已的颞下颌紊乱。无意识咬牙既是导致颞下颌紊乱的重要原因，也是颞下颌紊乱的一个关键征兆。患上颞下颌紊乱综合症，除了带来嘴巴张不开、张嘴疼痛、弹响等让人痛不欲生的麻烦。还会让咱们本就不流畅的脸型雪上加霜——颞下颌关节的问题，还会让我们额外获得脸歪嘴斜的变丑