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2021|每逢佳节胖三斤的2月

天使鱼 天使鱼
2024-09-05


Rose-粉妆楼

2月春节月,主要活动就是陪娃陪家人。

个人最大的收获是健身和画画,这两个主要靠外力:趁早行动的打卡、画画课及作业。


I. 童书与写作

1. 阅读

苹果树上的外婆

心灵旷野:活出作家人生

知日 樱花入魂


艾瑞卡尔的创意课堂

像凡高那样创意绘画

熬路的艺术笔记小书:

和莫奈一起去郊游

和修拉一起过周末

和梵高一起喝咖啡

和北斋一起来冲浪


2. 写作

本月只在个人公众号更新1篇:

1月回顾


II. 绘画与艺术进修

1. 坚持画画22天,共939分钟。因为上课有作业要做,所以每次投入的时间会久一些。
2. Jojo老师“综合材料手绘”课程学习3节课(7-9),尝试了肌理制作、拼贴和诗歌配画。有些作业特别是整幅画创作做得很痛苦。
3. 短板太多,决定逐个突破。月底报了一个油画棒的头像课程,学习了两节课。
4. 视频:力力重温哈利波特系列电影时,我断断续续跟着看了一些。因为钢琴曲Summer,我和力力陪爸爸看了《菊次郎的夏天》。
5.“我们的二十四节气”影像记录,记录了立春和雨水。

肌理制作尝试


III. 其他个人精进

“和潇洒姐塑身100天”D49-D76,2月运动时间共520分钟。
本月最大成就是第一次打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒,体重没升反而降了一点点。其实基本每天都跑出去吃吃玩玩,大概在坚持运动的状态下,大脑会有根弦提醒不要吃得太过分,也比较容易满足。

另外,虽然体重变化不大,但体脂称的数据令我大受鼓舞,BMI首次达标,身体得分80分,上个月底是72,去年9月只有可怜的50分……


IV. 家庭与陪伴

1. 寒假期间各种陪玩,主要是力力,先是着迷抓公仔,后来感觉没意思了换打枪,赚回几个娃娃给妹妹玩。

2. 陪玩之余还要拽娃学习,腾腾网课6+6天,力力网课5节、钢琴课9节。

3. 家庭游三次:年三十下午和腾姑一家去南国桃园看桃花、晚上一起年夜饭,初一去三水沙围村看花田、逛翰林湖公园。哥俩开学后,又陪爷爷奶奶去广州从化看樱花(寒假不敢离开佛山)。

4. 二人游:年初二博爱湖公园散步,情人节的下午茶,陪力力上钢琴课时的咖啡时光,在肇庆星湖碧道偶遇某个小岛上开得正灿烂的黄花风铃木。

5. 薇薇成长点滴,记录了28天(有日期的本子就是不一样,被迫天天记录,哈哈)。

6.本月早餐新花样:奶茶、桑葚果酱蛋糕卷。

老院子的樱花开了


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