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W40 | 我所期望的理想生活

天使鱼 天使鱼
2024-09-05
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这是我「以周为单位生活,好好计划认真复盘」的第二轮实验,缘起及上一轮总结见这篇:

开启新一轮周计划&复盘实验

前七周的复盘在这里:

放过自己会如何……

导致焦虑和心态不平和的原因是?

盼望着,盼望着,终于开学了

秋日凉爽宜整理

W37|有松有驰才是生活之道

W38|第六次周复盘,终于感觉有了阶段性进展

W39|孩奴一周流水账


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自8月8日开启「以周为单位生活,好好计划认真复盘」的第二轮实验,不知不觉,这篇已经是第八次周复盘了。

当初的目标是重拾生活秩序、好好生活
那么,现阶段,我所期望的理想的生活秩序是什么样子的?
1. 能工作日完成当周写作任务,周末时间留给力力。
2. 平时不要太赶,保持可控制的生活节奏。

3. 每天尽量做到:①阅读书籍30分钟 ②运动20-30分钟

4. 每周能抽出时间做些闲事,比如莳花弄草、玩玩烘焙。

起来蛮单,真要完全做到也不容易。八周过去了,只能说勉强可以做到吧,希望以后会越来越从容。


// 来自时间小助手的提醒:

本周是2022年的第41周

2022年共365天,已过264天,剩余89天。

上周计划执行情况盘点:
一、写作

 √ 小报童专栏3篇

·  你有哪些定期保养的习惯?

·  你有“受害者思维”吗?

·  唯有自己可改变

关于我的专栏和读者群,请看这篇一不小心做了个成长陪伴群


 √  杂志荐书稿件1
 乄 公众号文章2篇
只写了1篇:

W39|孩奴一周流水账


 √ 「三娃妈的亲子阅读实践」小册2篇

·  德语系绘本的重要奖项-德国绘本大奖

·  德国绘本大奖中文版书单

关于我的绘本小册,请看这篇我,我终于开始写第一本书了!

√ 「天使鱼的家常食谱」更新2篇

·  可爱的动物饼干(切出漂亮造型的秘密)

·  如何成功蒸出一锅萌萌的胖馒头


二、日常习惯

乄 每天阅读30分钟

完成度2/3(现在用时间APP记录阅读时间),在读《思考,快与慢 。

√ 每天运动

运动了6天。

√ 整理2个书架

周日晚饭后完成(这就是有书面计划的好处,Deadline就是生产力啊!

乄 给喜欢的文章留言,做到平均每天1篇。

数量不够。


√ 新浪博客文章备份20篇+

还有很多,慢慢来。


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新一周的计划如下:

1. 写作

每天自由写作半小时、正式写作两小时,完成以下目标:

·  小报童专栏3篇

·  公众号文章2篇

·  「三娃妈的亲子阅读实践」小册2篇

·  「天使鱼的家常食谱」小册2篇


2. 日常习惯

·  尽量每天阅读30分钟,一周总时间不少于180分钟。

·  每天运动

·  整理2个书架
·  新浪博客文章备份20篇+
·  给喜欢的文章留言,平均每天1篇
·  做一次蛋糕或面包


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